Gabinet psychologiczny Poznań Grunwald

Metody pracy

Podejście dopasowane do osoby, nie odwrotnie

W pracy korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), które opiera się na badaniach naukowych i dobrze sprawdza się w pracy z lękiem, depresją oraz stresem. Sięgam też po elementy terapii schematu i podejścia humanistycznego, gdy warto spojrzeć głębiej na źródła trudności.

Każdy proces terapeutyczny wygląda inaczej. Zamiast trzymać się jednego, sztywnego modelu, dopasowuję metodę pracy do osoby, z którą się spotykam — jej historii, tempa i celów, jakie przed sobą stawia.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa i zasadami tajemnicy zawodowej. Regularna superwizja kliniczna to dla mnie standard, a nie dodatek — dba o jakość i bezpieczeństwo naszej wspólnej pracy przez cały czas jej trwania.